“ practice, practice, practice – and everything will come!
Patthabhi Jois
Moonday Flow
Ein entschleunigter Abschluss Deines Tages.
Du kräftigst Deinen Körper sanft mit harmonischen Bewegungsabläufen, deine Anspannungen werden durch Atemübungen und einer Endentspannung gelöst.
Immer mal wieder tauchen wir in die Welt des Mondes ein. Danach lässt du den Abend mit einem Tee ausklingen und gehst erholt und mit freiem Geist nach Hause.
Montags
19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Probelektion: Fr. 20.-
Einzeleintritt
60 Min Fr. 27.-
5er Abo
60 Min. Fr. 125.-
Zahlung:
Erfolgt vor Ort in bar oder per Twint.
Wir behalten uns vor, spätestens eine Stunde vor Unterrichtsbeginn die Lektion abzusagen.
Kids Yoga
Kinder 5 – 12 Jahre
14:00 – 15:00 Uhr
Fr. 20.- pro Kind / Lektion ( Geschwister zusammen Fr.30.-)
Am 11.11.2026 findet ein Special zusammen mit dem Girls Yoga statt.
Wir entdecken gemeinsam die Welt des Yoga. Spielerisch, mit Spass und Neugier lernen wir verschiedene Asanas kennen und fliessen durch die neuen Bewegungen. Beruhigen aber auch den Geist und finden Ruhe.
Anschliessend Zvieri und Kaffee.
Zahlung:
Erfolgt vor Ort in bar oder per Twint.
Wir behalten uns vor, spätestens eine Stunde vor Unterrichtsbeginn die Lektion abzusagen.
Girls Yoga
Mädchen ab 10 Jahren
14:00 – 15:15 Uhr
Fr. 20.- pro Kind / Lektion ( Geschwister zusammen Fr.30.-)
Am 11.11.2026 findet ein Special zusammen mit dem Kids Yoga statt.
Wir entdecken gemeinsam die Welt des Yoga. Lernen den Körper besser kennen, gerade auch dann, wenn er sich zu verändern beginnt. Mir ist es wichtig, dass die Mädchen lernen, das Körper ganz verschieden sein können und dies in Ordnung ist so. Durch das bessere kennenlernen ihres Körpers, lernen sie auch sich selbst zu akzeptieren und gern zu haben. Es soll ein Raum entstehen, in dem es nicht um Leistung geht sondern sie einfach sich selbst sein dürfen. Mädchen sein – gemeinsam ,diskutieren, austauschen und durch sanfte Übungen und Atemtechniken den Körper spüren und auch einfach mal entspannen.
Anschliessend Zvieri und Kaffee.
Zahlung:
Erfolgt vor Ort in bar oder per Twint.
Wir behalten uns vor, spätestens eine Stunde vor Unterrichtsbeginn die Lektion abzusagen
Klang Bad
Klang Bad
Die sanften Klänge der Kristallklangschalen tragen dich in eine tiefe Entspannung.
Die Schwingungen dringen in deinen Körper und Anspanungen können losgelassen werden.
Im liegen darfst du entspannen, den Klängen lauschen und die Frequenzen spüren.
Qi Gong
Yoga
Morning Flow montags, 9:00 – 10:00 Uhr
Vinyasa Flow donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Hatha Flow Yoga
Rückbildungs Yoga
Babymassage nach IAIM
Babymassagekurse Daten Gruppenkurse
Kurs September
Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr
01.09 / 08.09 / 15.09 / 22.09
Kurs November
Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr
03.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11
Weitere Infos unter www.moanayoga.ch/babymassage.ch
Chille mit de Sile
Sterbe- und Trauerbegleitung
Der Trauer mit Klang begegnen
Meditationsabend mit Reto
Distel – Raum für mehr übernimmt keine Haftung für jegliche Schäden und Verluste von Wertgegenständen. Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
